fbpx

Search Posts

กลัวเป็นประจำ – เสมอในเวลาเดียวกัน

คุณมีความรู้สึกกลัวเป็นประจำในช่วงระยะเวลาหนึ่งหรือไม่?
ฉันจะอธิบายว่าทำไมจึงเป็นเช่นนี้:

ดังนั้นคุณมีความรู้สึกกังวลในเวลาหนึ่ง เมื่อ 7:00 น. หรือ 6:00 น. ลุกขึ้น
คุณตั้งนาฬิกาปลุกเวลา 6:00 ในตอนเช้าและทันใดนั้นความรู้สึกกลัวก็มาถึง คุณตระหนักว่าความรู้สึกกลัวนั้นเหมือนกันเสมอ บางครั้งความรู้สึกวิตกกังวลรู้สึกแตกต่างกัน แต่สิ่งนี้ก็เหมือนกันเสมอ
หรือเวลา 16:00 น. ในตอนบ่าย เสมอเวลา 16:00 น. วิตกกังวลเหมือนเดิม บางครั้งมันก็ไม่ได้มีบางครั้งหนึ่งชั่วโมงต่อมา แต่อย่างอื่นเสมอที่ 16:00

นั่นเป็นอย่างไร

ง่ายมาก ในเวลานี้มีบางคนกำลังคิดถึงคุณ
ถ้า z. ตัวอย่างเช่นหากมีคนตั้งปลุกก่อนเวลา 6:00 น. และเขาคิดถึงคุณทันทีเมื่อคุณตื่นขึ้นมองไปข้างหน้าเพื่อพบคุณที่ทำงานหรือเขาต้องการเป็นเหมือนคุณหรือแค่คิดทุกเช้า : "วันนี้คุณMüllerจะทำอะไร?" (ดังนั้นคุณ)
และถ้าเขามีความคิดนี้แล้วคิดถึงคุณและต้องการมีบางสิ่งในตัวคุณคุณก็จะรู้สึกกลัวเช่นนี้
เมื่อเขาทำพิธีกรรมนั่นคือเมื่อใดก็ตามที่สัญญาณเตือนภัยดังขึ้นหรือเมื่อใดก็ตามที่เขาดื่มกาแฟในตอนเช้าหรือเมื่อใดก็ตามที่เขากลับบ้าน
ตัวอย่างเช่นคุณเป็นวัยรุ่น แม่กลับบ้านจากที่ทำงานและคิดว่า: "ลูกสาวของฉันกำลังทำอะไรอยู่ตอนนี้"
มัมมี่อยู่ที่ 16:00 นาฬิกาจากนั้นคุณมีเวลา 16:00 น. ความรู้สึกกังวลนี้
สำคัญมาก: จำไว้ว่าเมื่อคุณรู้สึกกังวลเขียนลงไปและจดบันทึกว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร พวกเขามีคุณสมบัติพิเศษอะไร และความรู้สึกกลัวนี้คุณสามารถมอบหมายให้คน ๆ หนึ่งโดยเฉพาะ

ฉันเคยมีเพื่อนร่วมงานที่ดีมาก เมื่อใดก็ตามที่ฉันคุยกับเขาเกี่ยวกับงานฉันมีความรู้สึกแปลก ๆ บนหลังของฉันด้านขวาเหนือเข็มขัด ความตึงเครียด
นั่นเป็นสิ่งที่ดีที่จะจำได้เพราะยิ่งฉันคุยกับเพื่อนร่วมงานคนนี้มากขึ้นฉันก็มีทุกครั้ง
ฉันไม่เคยบอกเขาว่า แต่เมื่อใดก็ตามที่ฉันพบเขาฉันก็มี
ดังนั้นเขาจึงมีความคิดที่พิเศษมากสำหรับฉันและฉันก็ตระหนักว่าเขากำลังยืนอยู่ต่อหน้าฉันอีกครั้ง ฉันเห็นคนตาบอดคนนั้นความรู้สึกที่ฉันมีที่หลังของฉัน

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วที่ฉันมีแฟนที่กระตือรือร้นซึ่งทุกเช้าเวลา 7:00 น. พิธีกรรมเมื่อเขาตื่นขึ้นมาเล่าว่า: "ตอนนี้อัลเบรชท์จะทำอะไรดี
หรือ: "วันนี้ฉันกำลังทำสิ่งที่อัลเบรชท์บอกให้ฉันทำ"
และนั่นทำให้ฉันรู้สึกกลัวทุกเช้าเวลา 7:00 น. บางครั้งมันก็เป็นชั่วโมงต่อมาไม่ได้แม้กระทั่งวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่เป็นประจำในช่วงสัปดาห์
เมื่อฉันรู้ว่ามันเป็นใครทำอะไรและเมื่อไหร่ฉันก็ทะเลาะกับมัน เพื่อให้เขามีความเห็นว่าอัลเบรทช์เป็นคนงี่เง่าที่สมบูรณ์ฉันไม่คิดว่าเขาฉันไม่ต้องการสิ่งใดเขาเสียชีวิตให้ฉัน
และแซคก็จบลง ในที่สุดออกไม่ได้อยู่ที่นั่นอีกต่อไป และฉันไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากทะเลาะกับคน ๆ นี้ซึ่งฉันเชื่อว่าทำให้ฉันรู้สึกกังวลอย่างนั้นเสมอในเวลาเดียวกัน และมันก็ใช้งานได้

มันทำงานในลักษณะเดียวกันกับคุณ เขียนสิ่งที่รู้สึกเหมือนกลัว จดบันทึกเมื่อเป็นแล้วหาผู้ที่กำลังคิดถึงคุณในเวลานี้ คนรักเพื่อนร่วมงานสมาชิกในครอบครัวไม่ว่าอะไรก็ตาม แล้วพยายามกำจัดมัน
ไม่ว่าคุณหรือเขาจะทนทุกข์ ไม่ว่าคุณจะกำจัดสิ่งหรือไม่มีใคร เพราะเขาไม่รู้ คุณรู้แล้วตอนนี้ เขาไม่รู้ว่าเขากำลังทำอะไรเขาทำให้คุณกลัวอยู่เสมอในเวลาเดียวกัน
ดังนั้นชัดเจนขึ้น คุณอาจสูญเสียเพื่อนเพื่อนสมาชิกในครอบครัวที่โกรธคุณ แต่คุณไม่ต้องกลัวอีกต่อไป ปกตินี้ในเวลาเดียวกันเกิดความวิตกกังวล

 

ใส่ความเห็น