fbpx

Berichten zoeken

Regelmatig bang – altijd tegelijkertijd

Heb je regelmatig een gevoel van angst op een bepaalde tijd?
Ik zal uitleggen waarom dit zo is:

Dus je hebt een gevoel van angst op een bepaalde tijd. Om 07:00 of 06:00 uur opstaan.
Je hebt de wekker gezet, om 6:00 's ochtends en plotseling komt dit gevoel van angst. Je beseft dat het gevoel van angst altijd hetzelfde is. Soms voelen gevoelens van angst anders, maar dit is altijd hetzelfde.
Of het is om 16.00 uur in de middag. Altijd om 16:00 uur dezelfde angst. Soms is het er niet, soms een uur later, maar anders altijd om 16:00 uur.

Hoe kan dat

Dat is makkelijk. Precies op dit moment denkt iemand aan jou.
Als z. Als iemand bijvoorbeeld vroeg om 6:00 uur de wekker heeft gezet en hij onmiddellijk aan u denkt wanneer u wakker wordt, ernaar uitkijkt u op het werk te zien of hij wil zijn zoals u, of er gewoon elke ochtend aan denken : "Wat zou mevrouw Müller vandaag doen?" (Dus jij).
En als hij deze gedachte heeft, en dan aan jou denkt en iets van jou wil hebben, heb je dit gevoel van angst.
Wanneer hij dat ritueel doet, dat wil zeggen, wanneer het alarm vroeg rinkelt, of wanneer hij 's ochtends zijn koffie drinkt of wanneer hij thuiskomt.
U bent bijvoorbeeld een tiener. Mama gaat naar huis van haar werk en denkt: "Wat doet mijn dochter nu?"
Mama is om 16:00 uur, dan heb je om 16:00 uur dit gevoel van angst.
Heel belangrijk: onthoud wanneer u zich angstig voelt, schrijf ze op en schrijf op hoe ze zich voelen. Welke speciale functie hebben ze. En dit ene gevoel van angst kun je specifiek aan een persoon toewijzen.

Ik had ooit een hele leuke collega op het werk. Wanneer ik met hem over werk sprak, had ik een vreemd gevoel op mijn rug, rechterkant, net boven de riem. Een spanning
Dat was goed om te onthouden, want hoe meer ik met deze collega sprak, ik had het elke keer.
Dat heb ik hem nooit verteld, maar telkens als ik hem ontmoette, had ik het.
Dus hij had een heel speciale gedachte voor me en ik realiseerde me dat hij weer voor me staat. Ik kon de man blind zien, het gevoel dat ik op mijn rug had.

Er was eens een enthousiaste fan die elke ochtend om 7:00, ritueel, toen hij opstond, herinnerde: "Wat zou Albrecht nu doen, hoe zou Albrecht zijn dag beginnen?"
Of: "Vandaag doe ik wat Albrecht me heeft opgedragen."
En dat maakte me elke ochtend om 7:00 bang. Soms was het een uur later, zelfs niet in het weekend, maar regelmatig tijdens de week.
Toen ik me realiseerde wie het is, wat het doet en wanneer het doet, heb ik er gewoon ruzie over. Zodat hij van mening is dat Albrecht een complete idioot is, ik denk niet aan hem, ik wil daar niets van, hij stierf voor mij.
En zack, het ding was voorbij. Uiteindelijk was het er niet meer. En ik heb niets anders gedaan dan ruzie maken met deze ene persoon die volgens mij ervoor zorgt dat ik die angst voel, altijd tegelijkertijd. En het werkte.

Het werkt op dezelfde manier met jou. Schrijf op hoe het gevoel van angst voelt. Schrijf op wanneer het is en ontdek dan wie er op dit moment aan je denkt. Een minnaar, een collega op het werk, een familielid, wat dan ook. En probeer dat dan te elimineren.
Of jij of hij lijdt. Of je elimineert het ding of niemand. Omdat hij het niet weet. Je weet het nu. Hij weet niet wat hij doet, dat hij je angst bezorgt, altijd tegelijkertijd.
Dus, ruim dat op. Je verliest misschien een vriend, een vriend, een familielid die boos op je is, maar je hebt die angst niet meer. Deze regelmatige, tegelijkertijd opkomende angst.

 

Geef een reactie