fbpx

Search Posts

Régulièrement effrayé – toujours au même moment

Avez-vous un sentiment de peur régulièrement à une certaine heure?
Je vais expliquer pourquoi il en est ainsi:

Vous ressentez donc une anxiété à un moment donné. À 7h00 ou 6h00, se lever.
Vous avez réglé le réveil, à 6 heures du matin, et soudain ce sentiment de peur s’installe. Vous réalisez que le sentiment de peur est toujours le même. Parfois, les sentiments d'anxiété sont différents, mais c'est toujours la même chose.
Ou c'est à 16h00 dans l'après-midi. Toujours à 16h00, même anxiété. Parfois, ce n'est pas là, parfois une heure plus tard, mais sinon toujours à 16h00.

Comment cela peut-il être?

C'est facile. À ce moment précis, quelqu'un pense à vous.
Si z. Par exemple, si quelqu'un a réglé l'alarme tôt à 6 heures du matin et qu'il pense immédiatement à vous lorsque vous vous réveillez, il a hâte de vous voir au travail ou veut être comme vous ou simplement y penser tous les matins. : "Que ferait Mme Müller aujourd'hui?" (Donc vous)
Et s’il a cette pensée, puis pense à vous et veut avoir quelque chose de vous, vous avez ce sentiment de peur.
Quand il fait ce rituel, c’est-à-dire chaque fois que l’alarme sonne tôt, ou quand il boit son café le matin, ou chaque fois qu’il rentre à la maison.
Par exemple, vous êtes un adolescent. Maman rentre du travail à la maison et se dit: "Que fait ma fille maintenant?"
Maman est à 16h00, alors vous avez à 16h00 ce sentiment d’anxiété.
Très important: rappelez-vous quand vous vous sentez anxieux, écrivez-les et écrivez ce qu'ils ressentent. Quelle particularité ils ont. Et ce seul sentiment de peur, vous pouvez assigner spécifiquement à une personne.

J'ai eu une fois un très bon collègue de travail. Chaque fois que je lui parlais de travail, j'avais une sensation étrange dans le dos, du côté droit, juste au-dessus de la ceinture. Une tension.
C'était bien de s'en souvenir alors, car plus je parlais avec ce collègue, plus je l'avais à chaque fois.
Je ne le lui ai jamais dit, mais chaque fois que je le rencontrais, je l'avais.
Il a donc eu une pensée particulière pour moi et je me suis rendu compte qu'il se trouvait à nouveau devant moi. Je pouvais voir le gars aveugle, le sentiment que j'avais sur le dos.

Il était une fois un fan enthousiaste qui, chaque matin à son réveil, se réveillait tous les matins à 19h00: «Que ferait Albrecht maintenant, comment Albrecht commencerait-il sa journée?
Ou: "Aujourd'hui, je fais ce qu'Albrecht m'a dit de faire."
Et cela m'a fait peur tous les matins à 19h. Parfois, c'était une heure plus tard, pas même le week-end, mais régulièrement pendant la semaine.
Quand j'ai réalisé qui c'était, ce que ça faisait et quand ça le faisait, je me suis simplement disputé avec ça. Alors qu'il est d'avis qu'Albrecht est un idiot complet, je ne pense pas à lui, je ne veux rien de tout cela, il est mort pour moi.
Et zack, la chose était finie. À la fin, dehors, n'était plus là. Et je n'ai rien fait d'autre que de me brouiller avec cette personne qui, je le crois, me fait ressentir cette anxiété, toujours au même moment. Et ça a marché.

Cela fonctionne de la même manière avec vous. Ecrivez ce que ressent le sentiment de peur. Notez quand il est et ensuite savoir qui pense à vous en ce moment. Un amoureux, un collègue de travail, un membre de la famille, peu importe. Et puis essayez d'éliminer cela.
Ou vous ou il souffre. Soit vous éliminez la chose ou personne. Parce qu'il ne sait pas. Tu le sais maintenant. Il ne sait pas ce qu'il fait, il vous fait peur, toujours en même temps.
Donc, clarifiez cela. Vous pouvez perdre un ami, un ami, un membre de votre famille qui est en colère contre vous, mais vous n'avez plus cette peur. Cette angoisse régulière et émergente à la fois.

 

Laisser un commentaire